您所在位置:主页 > 热点 > 考研热点 >

苏州考研培训学校-遇到压力的时候应该怎么做

  在职考研绝不是一件容易的事情,要兼顾工作和考研学习,所以在考研过程中如何应对考研产生的压力是非常重要的。
  备考产生的心理压力
  (1) 负面情绪难以被认同
  周围都没有考研的同事或者朋友,自己有时候负面的情绪很难得到认同。
  应对策略:准备在职考研,是自己的想法,所以即使别人不理解你,你也不要有压力,但同时,也要学会多倾诉,不要把负面情绪挤压在心里,这会影响咱们的身心健康的!当你感觉情绪不高的时候,可以和亲近的人诉说烦闷,或者在考研群里大家一起聊一聊,会轻松很多。
  (2) 在职人员每天要担心的东西太多了,心绪不宁
  很多在职考研人在备考的时候,常常怀念高三,这是因为在高三复习的时候,大家不需要烦心别的事情,只要一门心思复习就好了。在职考研是一边工作一边准备考研复习,除了时间不够用之外,还要应对工作上的事情,很多人可能会觉得心烦意乱。
  应对策略:要学会安排自己的时间,在工作的时候认真工作,在复习的时候专心复习,要平衡好两者之间的关系。
  (3) 产生得过且过的情绪
  不少工作多年的人形容自己的状态是,当一天和尚撞一天钟,对工作晋升不奢望,对未来没有过高要求,也不追求物质上的享受,虽然看起来是无欲无求、很看得开的状态,其实只是懒惰、不想努力而已。所以这样的在职考研人才会考了好几年,成绩也不理想。
  应对策略:既然决定考研,与其要反复考多年,经历多年考研复习的煎熬,不如全力以赴一次,让自己一次考过,也能节省不少时间、精力与金钱。

免责声明:本站所提供资讯均来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用,不涉及商业盈利目的。 如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。
上一篇:苏州考研培训学校-考研应
下一篇:苏州哪个考研培训机构好

联系我们

400-666-7863

在线客服

投诉/建议

友情链接: 苏州在职研究生培训

Copyright © 无锡市上元培训服务有限公司 All Rights Reserved 苏ICP备09027265号-52

Top